5 wöchiges einzigartiges Stretching Programm aus einer Mischung von dem klassischen Dehnen und einer neue Methodik mit Flexloops (Stretching Bändern)

 
 
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Werde flexibler und etabliere neue Gewohnheiten

Diese Methode ist mein 100% funktionierendes Schritt-für-Schritt-Programm MIT EINEM FLEXLOOP, um eine schmerzfreie Drehung mit einem Ergebnis zu erreichen.

Werfe einen Blick auf die Ergebnisse, die mit dieser Methode erzielt wurden:

ICH BIN DABEI!

MACHE AM PROGRAMM MIT UND ERREICHE DEINE ZIELE

Dabei handelt es sich um Videolektionen mit dem FLEXLOOPund ohne mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Erklärungen, die es dir leichter und schneller machen, dein Ziel zu erreichen.

Das erwartet dich:

WOCHE 1: In der ersten Woche werden die Basis Übungen mit dem FLEXLOOP und ohne gezeigt, sowie die richtige Ausführung der beliebten Positionen wie Spagat und Brücke .

„Lass uns unseren Körper kennenlernen“ ist das Motto. Das heißt, dass wir gemeinsam unsere Stärke und Schwäche finden und an denen arbeiten.

3 Trainings je. 35-60 min, 2 Morgengymnastikvideos

WOCHE 2: In der zweiten Woche wird an der Kraft und den Muskeln gearbeitet, weil nur starke Muskeln auch -flexible Muskeln sein können. Außerdem gebe ich viele Tipps, um jeden Tag, deinem Ziel näher zu kommen.

3 Trainings je. 35-60 min, 2 Morgengymnastikvideos

WOCHE 3: In der dritten Woche wird es noch interessanter, da ich fast alle Geheimnisse bezüglich eines Training mit dem FLEXLOOP verrate. Wir beschäftigen uns mit der aktiven Flexibilität und lassen uns in der Community nicht gegenseitig ohne Motivation, da man schon die Fortschritte gut sehen kann:

3 Trainings je. 35-60 min, 2 Morgengymnastikvideos

WOCHE 4: Die vierte Woche wird ganz spannend: wir starten mit einer entspannten Trainingseinheit für eine starke tiefen Muskulatur. Außerdem werden wir uns mit dem Thema Faszien beschäftigen, und die gute Wirkung für den ganzen Körper beobachten. Die Woche endet mit dem letzten Training, wo du auf dich selbst stolz sein kannst, sowie den Fortschritt nicht nur siehst , sondern auch spürst.

3 Trainings je. 35-60 min, 2 Morgengymnastikvideos

Für wen ist das Programm?

Generell ist STRETCH YOUR LOOP für alle, die neue Methode kennenlernen, Ziele erreichen, und sich durchsetzen wollen. Das PROGRAMM ist so aufgebaut, dass es für jedes Level geeignet ist, da die Übungen und Positionen Schritt für Schritt, systematisiert erlernt werden. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur ein Flexloop.

Muskelblockaden loswerden

Ein umfassender Ansatz bezieht nicht nur auf die Beinmuskeln, sondern auch auf den Rumpf mit ein. Die Nervenleitfähigkeit und die Muskelflexibilität nehmen zu. Die Durchblutung verbessert sich und die Schmerzen lassen allmählich nach.

Flexy–Figuren wie Spagat und Brücke erlernen

Bei diesen Zielen hilft dir dein FLEXLOOP und ich mit persönlichem Feedback

Wohlbefinden verbessern

24 Trainingseinheiten + mein Feedback + Gruppe mit Gleichgesinnten unterstützen den Wettkampf und die Disziplin in dir. Du wirst motiviert bleiben, dein Ziel erreichen und die Gemeinsamkeit fühlen.
DAS IST GENAU FÜR MICH!

Wie funktioniert es?

  1. Melde dich für das Programm an
  2. Logge dich in der rechten Ecke auf der Webseite ein
  3. Warte, bis das Programm anfängt
  4. Ziehe alle Trainingseinheiten ZEITLICH FLEXIBLE durch
  5. Erreiche deine Ziele

Was bekommst du?

  • 12 Trainingseinheiten je. 30-60 min nach einer neunen Methodik des Trainings mit dem FLEXLOOP
  • 8 Morgengymnastiks je. 3-10 min
  • Verlosung von „Stretch yourself“ T-Shirts und Schokoriegel von KETO FABRIK *NEU*
  • NUR FÜR 39,90 Euro

UND NOCH:

  • Persönlicher Feedback
  • Gruppe mit mir und Gleichgesinnten5 statt 4 Wochen Zugriff)
  • eine zusätzliche Woche fürs Wiederholen oder Nachholen (5 statt 4 Wochen Zugriff)
ICH MELDE MICH AN!